职场上如何有效克服自卑情绪？

3.0 辣笔小生 2025-10-12 483 99+ 27.47KB 4 页 5稿币
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职场上如何有效克服自卑情绪？
自卑的人在职场上容易吃亏，不克服不行，有几点致命伤：
1、不会主动向领导靠近。在国企职场，没有主动靠近领导
的意识，走不到领导视野里，也得不到领导支持。一定会吃亏，
而且吃大亏。自卑的人，这方面短板明显。
2、驾驭不了社交活动。对工作以外的话题没多大兴趣，也
不享受跟人聊天的过程。参加聚会跟很多人在一起会感觉压力
很大、耗神，不由自主选择逃避。
社交场合是拉近个人关系和信息交换的好时机。
官方的、小道的、真的、假的信息都在这个时候冒出来。
你不参加，当然不知道单位里的事，工作自然就被动。
越是不参加社交，社交能力会越差。想当领导，场面事场
面话都得会，你可以拒绝社交次数，但必须具备社交能力。
3、思维消极。明明机会来了，可往往犹犹豫豫不自信，错
失良机。文笔好，可就是担心出丑不敢在公司报刊上发文章，
这就是自卑。
自卑的人，如何在职场上自救？
1、思想上，鼓励自我改变。想改变行为，前提是思维先改
变。有些牢笼和限制其实是我们自己给自己画的，怨不得别人。
听一百遍课，不如来一次行动有效果。
2、当不了领导就朝着专家的方向努力。当领导其实很辛苦，
需要很多技能。就开口能说这一条，就把好些人挡在门外了。
自卑的人，建议走技能型路线，在技能的路线上深挖下去。通
过扎实的业务建立自信并立足。
3、三是养成主动请示汇报的习惯。从领导内心出发，都期
待员工主动汇报工作，可职场上能把汇报做好的人，真的不多。
自卑的人在这方面很不擅长，不主动。
比如午餐时间，要主动和同事一起，不要一个人躲在一旁
或者独来独往。
午餐时间是比较放松的，不会谈论很严肃的工作话题，可
以借机放松紧张的神经，参与到轻松话题中，就不会让人觉得
你拒人于千里之外，自己也不会自我封闭，让自卑加重。
内容有点短，再给大家补充一个干货：
为什么职场上大多数人觉得苦？
摘要：

职场上如何有效克服自卑情绪？自卑的人在职场上容易吃亏，不克服不行，有几点致命伤：1、不会主动向领导靠近。在国企职场，没有主动靠近领导的意识，走不到领导视野里，也得不到领导支持。一定会吃亏，而且吃大亏。自卑的人，这方面短板明显。2、驾驭不了社交活动。对工作以外的话题没多大兴趣，也不享受跟人聊天的过程。参加聚会跟很多人在一起会感觉压力很大、耗神，不由自主选择逃避。社交场合是拉近个人关系和信息交换的好时机。官方的、小道的、真的、假的信息都在这个时候冒出来。你不参加，当然不知道单位里的事，工作自然就被动。越是不参加社交，社交能力会越差。想当领导，场面事场面话都得会，你可以拒绝社交次数，但必须具备社交能...

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