自我提升的8个好习惯，迷茫时看一看

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自我提升的 8 个好习惯，迷茫时看一看

学习新技能

　　很多人其实不敢承认，自己害怕接受新事物、学习新

技能。不是因为畏惧艰难，而是不想改变旧有的思考方式。

　　然而这个时代变化飞快，唯有不断提升自己，才能跟上时

代的步伐。时间对每个人都是公平的，日日精进不懈怠，才能

遇见更好的自己。

学会和自己比较

　　这个世界上，有多少人就有多少种生活方式、多少种

人生目标。不要拿别人的长处，否定自己的短处，也不要羡慕

别人拥有的，放大自己没有的，更不要在比较中迷失自我，忽

略自己的幸福。

　　人各有各的活法，没什么好比较的，当你想明白这一点，

自然就能静下心来。

培养一个兴趣爱好

　　人若有自己的兴趣爱好，生活会呈现出另一番景象。

悲伤失落时，投入到兴趣中，情绪就有了排解的出口。烦躁不

安时，做点喜欢的事，也会忘记烦恼、渐渐开心起来。

　　一旦有了精神食粮，你会变得越来越欣赏自己，身体自然

也会充满无限力量。

每天早起半小时

　　经常听到有人说，想要自律，但不知道从何做起。那

你可以尝试从每天早起 30 分钟开始。

　　早起，意味着你有比别人更充足的时间，去准备一天的工

作和生活。更重要的是，早起会让你拥有人生的掌控感，找到

自己生活的节奏。早起看似是一件微不足道的小事，但在日复

一日的坚持后，你会发现人生已悄然改变。

不过度透支自己

　　很多人往往意识不到健康的重要性，总以为自己是金

刚不坏之身，于是通宵熬夜、暴饮暴食，肆无忌惮地透支身体。

时间久了，生活将不得不按下暂停键，用来弥补这些毫无节制

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摘要：

自我提升的8个好习惯，迷茫时看一看1学习新技能　　很多人其实不敢承认，自己害怕接受新事物、学习新技能。不是因为畏惧艰难，而是不想改变旧有的思考方式。　　然而这个时代变化飞快，唯有不断提升自己，才能跟上时代的步伐。时间对每个人都是公平的，日日精进不懈怠，才能遇见更好的自己。2学会和自己比较　　这个世界上，有多少人就有多少种生活方式、多少种人生目标。不要拿别人的长处，否定自己的短处，也不要羡慕别人拥有的，放大自己没有的，更不要在比较中迷失自我，忽略自己的幸福。　　人各有各的活法，没什么好比较的，当你想明白这一点，自然就能静下心来。3培养一个兴趣爱好　　人若有自己的兴趣爱好，生活会呈现出另一番景象。...

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