青年大学生孤独心理调研报告

3.0 老秘书 2025-02-22 483 99+ 16.7KB 8 页 2稿币

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孤独是人的一种情感本真性存在，是个体感觉与他人或

社会陷入一种疏远或隔离状态的心理体验。当代青年大学

生在学业、就业、社交、情感诸方面的压力和焦虑日益增

大，容易陷入孤独心理困境。如何让青年大学生走出孤独

促进其身心健康、全面发展，是高校教育管理工作者面临

的一项重要课题。

一、问题之困：青年大学生孤独心理的现实审思

从状态性孤独的角度来看，青年大学生的孤独心理主要

是指在大学生中存在的一种因缺乏与他人进行思想、感情

言语交流的意识和能力，将自我封闭起来，形成与所处环

境隔绝，进而在内心深处充满孤单寂寞的封闭心理状态。

其现实表征集中反映在以下方面。

1.孤独心理障碍问题凸显。青年大学生思想比较活跃，

充满激情和活力，理应在大学阶段具备完整健全的人格、

积极健康的心理素质，建立起有情有爱、亲密无间的人际

关系。然而，现实中部分青年大学生孤独心理障碍问题凸

显，严重影响其学业与生活。具体而言，有的青年大学生

胆小羞涩、不善言辞，惧怕与他人接触交往，更无法与他

人进行深层次的思想交流和心灵对话，这加深了他们自身

的自卑感和孤独感，进而阻碍了他们的人际交往；有的青

年大学生虽然渴望同他人友好相处，期待师生间、同学间

增进对话互动，发展相互间的友谊，但又不愿轻易向他人

敞开心扉、倾诉衷肠，进而怀疑自己的交往能力，产生消

极悲观的情绪。总而言之，部分青年大学生一方面渴望与

他人相处交往，愿意参与集体生活，另一方面又惧怕与他

人相处交往时不合群，因而始终陷于复杂矛盾的心理。这

样的心理状态久而久之、恶性循环，致使部分青年大学生

变得封闭且压抑。

2.参与集体活动热情衰减。大学教育鼓励每位青年大学

生要有自己的思想诉求和价值追求。在这样的背景下，青

年大学生的学习、生活愈发个性化、自主化，这势必影响

其参与集体生活的热情。与此同时，由于高校目前普遍实

行学分制、课程选修制和弹性学制，青年大学生自主选课

他们的课程计划、课程时间和课程地点因人而异。这种较

强的流动性和不稳定性，既不利于他们保持稳定熟识的朋

友关系，又在一定程度上弱化了与他人在学习、生活上的

交集，不利于锻炼人际交往能力和培养集体意识。特别是

随着年级的不断升高，部分青年大学生受学习、就业、情

感等多重问题叠加的挑战，心理压力骤增，参与集体活动

的热情明显衰减，交往圈因而固化、缩小，在心理问题生

成时不易得到及时的帮助或解决。

3.人际交往实践能力欠缺。青年大学生在全新的学习、

生活环境中，由于对人际交往的内容、形式缺乏合理性认

知且实践能力不足，会出现社会性发展的迟滞，即社会性

发展没有达到大学生这个发展阶段的相关要求。从日常表

现来看，有的青年大学生不参与课堂教学互动，害怕老师

提问，对站到讲台上面对师生发言感到忧惧，因而在课堂

上表现得沉默寡言；有的青年大学生在陌生环境、公共场

合中十分胆怯、拘谨不自如；有的青年大学生在人际交往

中不能以平等、友善、真诚的态度对待他人，甚至偶尔出

现言语过激、措辞不当的情况，对他人造成不同程度的伤

害，人际关系愈发疏远。从客观环境来看，当代青年大学

生是伴随着网络技术发展而成长起来的一代，是勇于追新

立异、乐于接受新鲜事物的“00 后”群体。他们凭借网络

虚拟性、超时空性等方面的优势，与天涯海角的他人“连

结”在一起，在虚拟空间里保持不间断的联系，因而会越

来越不愿面对面与老师、同学真心交流，线下人际交往能

力欠缺，在实际生活中会陷入心理孤独。此外，不少青年

大学生为了顺利毕业，追求学分绩点，不断提高学习的主

动性和自觉性，客观上加剧了朋辈群体间的学业竞争。基

于竞争心态的困扰，部分青年大学生很少有时间和精力去

考虑人际交往，因而实践交往能力锻炼不足，甚至在遭遇

种种挫折时，更容易陷入苦恼、郁闷的消极情绪中。

二、化解之道：青年大学生孤独心理的调适策略

高校肩负着为党育人、为国育才的重要使命。高校教育

管理工作者应从思想上高度重视青年大学生孤独心理问题

从尊重青年大学生身心发展规律出发，不断创新工作思路

多维发力、综合施策，对其进行积极有效的调适和化解，

为青年大学生身心健康成长创造必要条件。

1.强化社会主义核心价值观对伦理性道德感的激发塑造

功能。习近平总书记指出：“青年的价值取向决定了未来

整个社会的价值取向，而青年又处于价值观形成和确定的

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孤独是人的一种情感本真性存在，是个体感觉与他人或社会陷入一种疏远或隔离状态的心理体验。当代青年大学生在学业、就业、社交、情感诸方面的压力和焦虑日益增大，容易陷入孤独心理困境。如何让青年大学生走出孤独促进其身心健康、全面发展，是高校教育管理工作者面临的一项重要课题。一、问题之困：青年大学生孤独心理的现实审思从状态性孤独的角度来看，青年大学生的孤独心理主要是指在大学生中存在的一种因缺乏与他人进行思想、感情言语交流的意识和能力，将自我封闭起来，形成与所处环境隔绝，进而在内心深处充满孤单寂寞的封闭心理状态。其现实表征集中反映在以下方面。1.孤独心理障碍问题凸显。青年大学生思想比较活跃，充满激情和活力，...

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